Bem estar #atividade fisica

Tendências de Bem-Estar 2025: O Que Está em Alta no Cuidado com o Corpo e a Mente

Em 2025, o conceito de bem-estar evolui para uma abordagem mais holística, integrando saúde física, mental e emocional. As pessoas estão cada vez mais conscientes da importância de práticas que promovam equilíbrio e qualidade de vida. A seguir, destacamos as principais tendências que estão moldando o cenário do bem-estar neste ano. Autocuidado como Necessidade Em […]

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Como Preparar Receitas Irresistíveis com Banana: Ideias Práticas e Saborosas

A banana é uma fruta incrivelmente versátil, nutritiva e acessível. Seja no café da manhã, no lanche da tarde ou como ingrediente principal de sobremesas, ela sempre conquista paladares. Neste artigo, você vai aprender como preparar diversas receitas com banana, desde as mais simples até as mais elaboradas. Todas fáceis de fazer, econômicas e incrivelmente […]

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Conheça Mariangela Hungria: A Cientista Brasileira que Conquistou o Nobel da Alimentação

Em maio de 2025, a microbiologista brasileira Mariangela Hungria foi laureada com o Prêmio Mundial da Alimentação (World Food Prize), considerado o “Nobel da Agricultura”, por suas contribuições inovadoras que transformaram a agricultura brasileira e mundial. Seu trabalho pioneiro no desenvolvimento de tratamentos biológicos para sementes e solos não apenas aumentou a produtividade agrícola, mas […]

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Conheça o 25 de Maio: Dia Nacional da Adoção — Um Chamado por Amor

O dia 25 de maio marca uma das datas mais sensíveis e necessárias do calendário brasileiro: o Dia Nacional da Adoção. Muito além de um marco simbólico, esse dia propõe um convite à reflexão: quantas crianças e adolescentes ainda esperam por um lar? Quantas histórias de amor podem surgir quando se decide adotar? E o […]

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Aveia no Café da Manhã: A Receita Completa que Conquistou Milhares

Se você está em busca de uma receita simples, nutritiva, saborosa e que realmente faça diferença na sua rotina, chegou ao lugar certo. A aveia, um dos ingredientes mais versáteis e completos da cozinha, é a protagonista da receita que vamos apresentar neste artigo. Mais do que apenas uma sugestão, trata-se de uma verdadeira experiência […]

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Receitas com Ovos: Como Preparar um Omelete Recheado Incrível e Outras 7 Ideias que Vão Bombar na Sua Cozinha

Quando se fala em praticidade na cozinha, poucos ingredientes são tão versáteis quanto os ovos. Seja no café da manhã, almoço, jantar ou até como um lanche reforçado, eles se adaptam a diferentes sabores, texturas e estilos. Neste guia completo, você vai aprender como fazer um omelete recheado delicioso e descobrir outras receitas modernas com […]

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#Aquecimento global#crise climatica

O Que Podemos Fazer Contra a Crise Climática e Eventos Extremos?Veja 5 coisas

A crise climática não é mais uma ameaça distante: ela já está presente em nosso cotidiano. A intensificação de eventos extremos como enchentes, secas, incêndios e ondas de calor é um reflexo direto da interferência humana sobre o meio ambiente. Diante desse cenário, a pergunta central é: o que podemos fazer? Este artigo propõe uma […]

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